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新型冠状病毒肺炎公众预防指南之十六
发布时间:2020-02-15 09:05 来源:石家庄新闻网 【字体: 打印
 
防疫科普
(普通居家人员篇)
为指导做好新型冠状病毒感染不同风险人群防护工作,特制订本指南。本指南适用于普通居家人员、出行人员、居家隔离人员、特定行业人员。
1.尽量减少外出活动。
减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流动差的场所,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。
2.做好个人防护和手卫生。
家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。
未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩,回家后可放置于居室通风干燥处,以备下次使用。需要丟弃的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理。
随时保持手卫生,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。
打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
3.保持良好的生活习惯。
居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒。
平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。
不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
4.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。
家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状,应根据病情,及时到医疗机构就诊。
(资料来源中国疾病预防控制中心,石家庄市卫生健康委提供)