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新冠肺炎疫情防控系列手册(重点人群篇)
2021-02-22 09:21来源:石家庄新闻网
发布时间:2021-02-22 09:21 来源:石家庄新闻网 【字体: 打印
一、老年人
1.适度运动,平衡膳食,保证睡眠充足;
2.需长期服药的老人应遵医嘱,不可擅自停药,可就近就医开药;
3.有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的充足指导下佩戴口罩。
二、伤残人士
1.康复训练应适度;
2.减少参加聚集性活动;
3.注意个人卫生,及时洗手和手消毒;
4.加强居室通风换气。
三、孕妇
1.外出、产检时佩戴口罩,避免前往人员密集处;
2.适度运动,充足睡眠,保持良好心态;
3.进行健康监测,出现异常及时咨询及就诊;
4.产检前预约,缩短就诊时间。
四、儿童
1.每日户外1-2小时运动,均衡饮食,保证充足睡眠;
2.注意用眼卫生,预防近视;
3.就医或接种疫苗,家长应提前预约;
4.勤洗手、不乱摸,养成良好卫生习惯。
五、学生
1.均衡饮食;
2.适度运动;
3.注意用眼卫生,预防近视;
4.不与他人共用水杯、毛巾等个人物品。
六、教师
1.每日进行自我健康监测;
2.做好教室内通风换气;
3.适度运动,健康饮食,保证睡眠充足;
4.提醒学生做好近视预防,加强防疫知识宣教;
5.教师授课时可不戴口罩。
(资料来源:河北省卫生健康委员会官网)
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